新快报讯 记者 梁静 报道 13日下午，结束了欧洲之旅的刘翔( 微博 官网 博客)抵达上海，并于昨日正式开始恢复训练，备战室外赛季。三站赛事收获1金1银，并创造了7秒41的个人最好成绩，刘翔很满意这一个月的表现。“最高兴的是我现在自己的综合实力有了一个提升，这是关键。”

伯明翰室内赛跑出7秒41的成绩，刘翔认为这是最意外的收获。“我根本没有想到自己在第一场比赛中就能够破了亚洲纪录，对我来说，可能也有一些小小的骄傲吧。”但随后在斯德哥尔摩站他却因抢跑而被罚下，接着在室内世锦赛的起跑反应过慢也影响了他的发挥，刘翔对于“高开低走”的表现也有点遗憾：“我认为自己后面会发挥得更好，但是确实还有一些问题。比赛我觉得就是训练的一个检验，我觉得每场比赛都是值得我总结的。”

不过，无论是教练孙海平(微博)还是刘翔本人，都肯定了这一阶段在前三栏上的提高。“其实就是检验自己冬训的成果、自己的‘八改七’是否熟练到一个程度，我对我自己的成绩还是非常满意的。但我觉得最高兴的就是我现在自己的综合实力有了一个提升，这是关键。”

回到上海，刘翔马上就要开始训练，因为他的室外赛季已经近在眼前。5月6日刘翔就将在日本川崎开始自己2012年的室外赛首秀，之后还会参加上海和尤金两站钻石联赛